בלוג - הדרך לאורח חיים בריא

תפוח מסמל את אדם וחווה, את ראש השנה אבל הוא עבורנו פשוט טוב לבריאות ולתזונה. יתרונות התפוח הם: ☑ ערך קלורי – תפוח מכיל כ-80

אין דבר חשוב וחזק יותר מהנפש שלנו! בזכות הנפש אנחנו רצים קדימה, אנחנו מתעלים על כל מכשול, אנחנו מגיעים למטרות 💫 כאשר הנפש נקייה ורגועה,

הגוף שלנו מיועד לתנועה ושעות ארוכות של אותה תנוחה יכול רק להזיק לנו. 👈מחנים רחוק יותר את הרכב כדי לאפשר הליכה קצרה למשרד 👈 עולים

בננה היא פצצת אנרגיה שיכולה להעניק הרבה מעבר למצופה 😃 מכילה מגוון עשיר של ויטמינים, מינרלים ופחמימות המספקות אנרגיה מהירה וטבעית. מכילה שילוב של סוכרים

אז.. ענבים, בכל הצבעים מכילים רכיבים תזונתיים חשובים ביותר לבריאות. כוס ענבים (150 גרם) מכילה : כ-104 קלוריות 27 גרם פחמימה 0.2 גרם שומן הענבים