ברוכים הבאים למועדון הכושר

בר-אילן

קהילה - כושר - בריאות

ברוכים הבאים למועדון הכושר

בר-אילן

קהילה - כושר - בריאות

המסלול שמתאים לך יותר

₪ 159 לחודש

תכנית אימונים אישית
סיום המנוי בחודש הודעה מראש מכל סיבה שהיא

₪ 249 לחודש

תכנית אימונים אישית
מסתיים אוטומטית אחרי חודש

קצת עלינו

אם הגעתם אלינו – כנראה שכושר ובריאות זורם לכם בעורקים.
וגם אם עדיין לא, אנו מבטיחים שאיתנו זה יקרה!

מועדון הכושר FitUp התחיל את דרכו בשנת 2018.
עד היום קיימנו אין ספור אימונים בתוך המועדון פגשנו אלפי מתאמנים
ושינינו חיים של מאות א.נשים.

אנו מאמינים באורח חיים בריא ובחשיבותה של הפעילות הגופנית תוך חיזוק הגוף והנפש.
בחדר הכושר שלנו דאגנו לציוד מהמתקדמים בעולם!

ולא רק ציוד חשוב לנו,
צוות המאמנים.ות המקצועיים שלנו ילוו אתכם בדרך למטרה, יעזרו להבין
את הצרכים ויבנו את תכנית האימון שתאפשר לכם להשיג את התוצאות שתמיד חלמתם.

אנו נספק לכם את חווית האימון המקסימלית, שתגרום לכם להתמיד, להשקיע ולהגיע לתוצאות.

אז אם אתם מחפשים להתאמן במועדון כושר ששם דגש על חיבור בין אנשים, יצירת קהילה וסביבה תומכת עם צוות המאמנים שיהיה שם בשבילך בכל שעות היום – הגעתם למקום הנכון.

      מְעוּלֶה  
   מבוסס על 7 ביקורות 
    
 
 
 
   
 
 
       פורסם ב-Google  
   
   סמדר קקון 
 
 
 
  חופית ומיטל הנפלאות, מאמנות מצויינות, בעלות ידע רב, קשובות,מקצועיות  תמיד עם אנרגיות טובות.אין עליכן!!!!
  
 
      פורסם ב-Google  
   
   יריב ציטרון 
 
 
 
  המקום הכי מושקע שראיתי עם צוות המאמנות הכי טובות שיש , יחס אישי והכי מקצועי שיש🏆🏆🏆🏆🏆
  
 
      פורסם ב-Google  
   
   Michal Biton 
 
 
 
  חופית ומיטל האלופות. כיף להתאמן במקום נקי ומסודר ויחד עם זאת מאמנות שלא מוותרות וסופר מקצועיות.
  
 
      פורסם ב-Google  
   
   Lir cz 
 
 
 
  אין על צוות המאמנות התותחיות מיטל וחופית שעושות הכל בכיף , באהבה באווירה טובה ואנרגיות חיוביות ! 🤩🤩🤩
  
 
      פורסם ב-Google  
   
   עדי שושן רוזנברג 
 
 
 
  לאחר שנים של אכזבות וחוסר אמונה בגוף ובעצמי, הגעתי לסטודיו ובליווי אישי מאוד עם הרבה דרבון, הקשבה לצרכים שלי, ובעיקר אמונה.
עד כה (בינתיים ) השלתי כ 16 קילו וחיטבתי את הגוף!
האנרגיות חזרו לחיים.
תודה לכן!❤️
  
 
      פורסם ב-Google  
   
   Mai Levy 
 
 
 
  שתי מאמנות מופלאות ששינו את חיי מקצה לקצה.

ליצירת קשר

אנחנו זמינים עבורך גם טלפון

בלוג Fit you Up - הטיפים שלנו לאורח חיים בריא

משפחת האגוזים כמו אוצרות בריאותיים

בכל סוג של אגוז יש

קראו עוד »

ארטיק קרח עוזר לך להצטנן אבל מעניק לך יותר

רוב הקרטיבים מכילים כ-80-70 קלוריות

קראו עוד »

ענבים הם לא רק ליצירת יין

אז.. ענבים, בכל הצבעים מכילים

קראו עוד »

בננה ידועה בתור עתירת אשלגן אבל יש בה הרבה יותר

בננה היא פצצת אנרגיה שיכולה

קראו עוד »

הגוף שלנו מיועד לתנועה לא לישיבה ממושכת

הגוף שלנו מיועד לתנועה ושעות

קראו עוד »

מדיטציה לנפש רגועה וגוף חזק יותר

אין דבר חשוב וחזק יותר

קראו עוד »

מתחם FitUp בר-אילן

הכניסה למתחם נגישה

שעות פעילות

ימים א'-ה' 7:00-22:00

יום ו׳ 8:30-13:30

שעות נפרדות לנשים וגברים

נשים

ימים : ראשון ושלישי
שעות : 15:00-17:00

גברים

ימים: שני ורביעי
שעות: 15:00-17:00

*השעות והימים עלולים להשתנות בהתאם להחלטת הנהלת חדר הכושר.

img:is([sizes=auto i],[sizes^="auto," i]){contain-intrinsic-size:3000px 1500px}img.wp-smiley,img.emoji{display:inline !important;border:none !important;box-shadow:none !important;height:1em !important;width:1em !important;margin:0 .07em !important;vertical-align:-.1em !important;background:none !important;padding:0 !important}.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}:root{--wp--preset--aspect-ratio--square:1;--wp--preset--aspect-ratio--4-3:4/3;--wp--preset--aspect-ratio--3-4:3/4;--wp--preset--aspect-ratio--3-2:3/2;--wp--preset--aspect-ratio--2-3:2/3;--wp--preset--aspect-ratio--16-9:16/9;--wp--preset--aspect-ratio--9-16:9/16;--wp--preset--color--black:#000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray:#abb8c3;--wp--preset--color--white:#fff;--wp--preset--color--pale-pink:#f78da7;--wp--preset--color--vivid-red:#cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange:#ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber:#fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan:#7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan:#00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue:#8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue:#0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple:#9b51e0;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple:linear-gradient(135deg,#0693e3 0%,#9b51e0 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan:linear-gradient(135deg,#7adcb4 0%,#00d082 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange:linear-gradient(135deg,#fcb900 0%,#ff6900 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red:linear-gradient(135deg,#ff6900 0%,#cf2e2e 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray:linear-gradient(135deg,#eee 0%,#a9b8c3 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum:linear-gradient(135deg,#4aeadc 0%,#9778d1 20%,#cf2aba 40%,#ee2c82 60%,#fb6962 80%,#fef84c 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple:linear-gradient(135deg,#ffceec 0%,#9896f0 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux:linear-gradient(135deg,#fecda5 0%,#fe2d2d 50%,#6b003e 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk:linear-gradient(135deg,#ffcb70 0%,#c751c0 50%,#4158d0 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean:linear-gradient(135deg,#fff5cb 0%,#b6e3d4 50%,#33a7b5 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass:linear-gradient(135deg,#caf880 0%,#71ce7e 100%);--wp--preset--gradient--midnight:linear-gradient(135deg,#020381 0%,#2874fc 100%);--wp--preset--font-size--small:13px;--wp--preset--font-size--medium:20px;--wp--preset--font-size--large:36px;--wp--preset--font-size--x-large:42px;--wp--preset--spacing--20:.44rem;--wp--preset--spacing--30:.67rem;--wp--preset--spacing--40:1rem;--wp--preset--spacing--50:1.5rem;--wp--preset--spacing--60:2.25rem;--wp--preset--spacing--70:3.38rem;--wp--preset--spacing--80:5.06rem;--wp--preset--shadow--natural:6px 6px 9px rgba(0,0,0,.2);--wp--preset--shadow--deep:12px 12px 50px rgba(0,0,0,.4);--wp--preset--shadow--sharp:6px 6px 0px rgba(0,0,0,.2);--wp--preset--shadow--outlined:6px 6px 0px -3px #fff,6px 6px #000;--wp--preset--shadow--crisp:6px 6px 0px #000}.wp-block-button{--wp--preset--dimension--25:25%;--wp--preset--dimension--50:50%;--wp--preset--dimension--75:75%;--wp--preset--dimension--100:100%}:where(body){margin:0}:where(.is-layout-flex){gap:.5em}:where(.is-layout-grid){gap:.5em}body .is-layout-flex{display:flex}.is-layout-flex{flex-wrap:wrap;align-items:center}.is-layout-flex>:is(*, div){margin:0}body .is-layout-grid{display:grid}.is-layout-grid>:is(*, div){margin:0}body{padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px}:root :where(.wp-element-button, .wp-block-button__link){background-color:#32373c;border-width:0;color:#fff;font-family:inherit;font-size:inherit;font-style:inherit;font-weight:inherit;letter-spacing:inherit;line-height:inherit;padding-top:calc(.667em + 2px);padding-right:calc(1.333em + 2px);padding-bottom:calc(.667em + 2px);padding-left:calc(1.333em + 2px);text-decoration:none;text-transform:inherit}.has-black-color{color:var(--wp--preset--color--black) !important}.has-cyan-bluish-gray-color{color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important}.has-white-color{color:var(--wp--preset--color--white) !important}.has-pale-pink-color{color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important}.has-vivid-red-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important}.has-luminous-vivid-orange-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important}.has-luminous-vivid-amber-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important}.has-light-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important}.has-vivid-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important}.has-pale-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important}.has-vivid-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important}.has-vivid-purple-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important}.has-black-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--black) !important}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important}.has-white-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--white) !important}.has-pale-pink-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important}.has-vivid-red-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important}.has-light-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important}.has-vivid-purple-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important}.has-black-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--black) !important}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important}.has-white-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--white) !important}.has-pale-pink-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important}.has-vivid-red-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important}.has-light-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important}.has-vivid-purple-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important}.has-blush-light-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important}.has-luminous-dusk-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important}.has-pale-ocean-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important}.has-electric-grass-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important}.has-midnight-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--midnight) !important}.has-small-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--small) !important}.has-medium-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--medium) !important}.has-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--large) !important}.has-x-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--x-large) !important}:root :where(.wp-block-icon svg){width:24px}:where(.wp-block-gallery.is-layout-flex){gap:var(--wp--style--gallery-gap-default,var(--gallery-block--gutter-size,var(--wp--style--block-gap,.5em)))}:where(.wp-block-gallery.is-layout-grid){gap:var(--wp--style--gallery-gap-default,var(--gallery-block--gutter-size,var(--wp--style--block-gap,.5em)))}:where(.wp-block-latest-posts.is-layout-flex){gap:1.25em}:where(.wp-block-latest-posts.is-layout-grid){gap:1.25em}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap:1.25em}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap:1.25em}:where(.wp-block-term-template.is-layout-flex){gap:1.25em}:where(.wp-block-term-template.is-layout-grid){gap:1.25em}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap:2em}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap:2em}:root :where(.wp-block-pullquote){font-size:1.5em;line-height:1.6}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload),.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *{background-image:none !important}@media screen and (max-height: 1024px){.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload),.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *{background-image:none !important}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload).nitro-lazy,.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *.nitro-lazy{background-image:none !important}}@media screen and (max-height: 640px){.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload),.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *{background-image:none !important}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload).nitro-lazy,.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *.nitro-lazy{background-image:none !important}}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload).nitro-lazy,.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *.nitro-lazy{background-image:none !important}

מועדון הכושר FitUp בר-אילן

קהילה - כושר - בריאות

קהילה - כושר - בריאות